脾胃不和胃气上逆饮食？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：脾胃不和胃气上逆饮食？
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满意答案
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- 周旭 副主任医师
- 本溪市中医院
病情分析：
你好！
脾胃不和的人建议吃银耳，大豆，木瓜，莲子，蘑菇，核桃，藕粉等，对脾胃不和都有好处，建议多吃当季的新鲜的水果蔬菜；胃气上逆的人建议多吃高纤维素的食物让肠胃进行蠕动加速，比如说蔬菜有韭菜，菠菜，芹菜，萝卜，水果有苹果，香蕉，奇异果等，不要喝碳酸的饮料，保持心平气和。
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2021-08-08 20:19
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