2021-08-08 1人回答
健康咨询描述:糖尿病的患者生活上有什么注意事项
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病情分析:
糖尿病肾病患者在日常生活中,需要注意改变不良的生活方式,包括调整饮食,合理运动,戒烟限酒和控制体重等等。如果体型偏胖的患者,每日摄入的总热量应该适当减少,较瘦的患者可以适当增加热量,使自己的体重接近理想体重。长期运动可以提高胰岛素敏感性,改善糖耐量,减轻体重,改善脂质代谢,改善内皮功能,从而延缓糖尿病的进展以及糖尿病肾病的发生和进展。对于状态比较好的单纯糖尿病肾病患者,运动的频率和强度,需要达到一定的要求,可以从短时间低强度循序渐进,最终达到每周至少运动三天,总时间150分钟以上,中等强度的有氧运动,特别需要注意的是,应该避免过度运动诱发低血糖,因此,建议在专业人士的指导下制定合理的运动方案。对于合并其他疾病的糖尿病患者,需要根据自身情况,遵医嘱进行运动。吸烟是糖尿病肾病患者蛋白尿及肾功能进展的危险因素,戒烟或减少吸烟是预防或控制糖尿病肾病进展非常重要的方法。