2021-08-08 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近在减肥,每天两顿饭,两顿饭的饭量也减少,三分饱。然后今天突然发现小腿和胳膊上的肉变软了,请问这种情况是减肥的好兆头吗?还是我需要更多的锻炼呢?
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病情分析: 肉变软了也是减肥前期找的好的症状,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来。可以选择的运动,有做引体向上,俯卧撑,以及骑自行车游泳等。
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