预防老年痴呆锻炼方法有哪些
2021-08-08 1人回答
性别：女年龄：76岁
健康咨询描述：预防老年痴呆锻炼方法有哪些
满意答案
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- 王洪娇 副主任医师
- 齐齐哈尔医学院附属第二医院
指导意见：
预防老年痴呆的方法有行为的方法，还可以增加营养的方法、通过任务训练方法等等。行为的方法就是多参与社会活动，可以参与活动和运动，主要有有氧运动、快走、慢跑，还有游泳，参加一些合唱团、街舞、广场舞这些活动，可以促进血液循环，延缓衰老。
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2021-08-08 21:47
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