摄入钠过多要吃什么
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：摄入钠过多要吃什么
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满意答案
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- 马强 副主任医师
- 中国人民解放军总医院
病情分析：
如果吃得过咸，对身体会不利，都是家户喻晓的，所以炒菜的时候比如口感比较重，可以选择做汤的时候不加盐，吵青菜可以淡一些，就是主要的菜可以凭口感来，其它菜可以清淡一些，平时多喝水、多吃蔬菜水果，适当锻炼加速排泄等。
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2022-10-15 15:02
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