2021-08-08 2人回答
健康咨询描述:高血压能不能吃花生米?
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病情分析:
高血压患患者也可以吃一些少量的花生米,但是不要吃太太多,在生活中应该注意高血压,平时饮食一定要规律均匀,适当的增加一些运动和锻炼,保持良好乐观的心态
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指导意见:
高血压的患者可以食用适量的花生米。花生含油脂成分比较高,但它是非动物油脂,含有较多的多不饱和脂肪酸,所以高血压患者是可以吃花生的。在平时生活中一定要注意高血压的饮食是低盐低脂饮食。