最近无缘无故的脾气暴躁喜欢对家里人发脾气

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，在受到事物刺激后，会造成一定的冲动行为，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境，以及这个年龄处于叛逆期，造成的不良影响有关！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，缓和几秒钟，再做行为处理，有助于状态的好转！