经常汤泡饭好吗？
2021-08-08 1人回答
健康咨询描述：经常汤泡饭好吗？
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
用沸水煮一顿饭,对消化却是很不利的。经常食用泡饭的人,其消化功能将大大受损。吃汤和吃饭喝汤是不同的,菜汤能补充水份,增进食欲,而不会影响食物的咀嚼过程,而汤泡饭的缺点就在于它减少了咀嚼这一环节。米质较细,经过水煮后,淀粉已分解为糊精,易被消化道吸收,不会影响消化功能
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2021-08-09 05:47
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