一肋骨折，体育生，训练导致骨折

病情分析：
一肋骨折等到21天是需要到医院进行复查的，查看骨折愈合的情况。骨折以后必须要多休息。不要进行剧烈的运动，以免影响骨折的愈合。同时也要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物。

病情分析：
你好，如果有肋骨骨折，这种情况恢复确实是比较慢的，也不要过于着急，是需要一个过程的。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动，生活规律，不要熬夜，翻身的时候动作要缓慢，多吃点含钙丰富的食物，也可以吃点钙片以促进骨折的愈合，不要受凉，避免感冒，可以在一个月左右去医院复查骨折愈合的情况。