2021-08-09 1人回答
性别:女
健康咨询描述:吃醋能帮助预防高血压吗?
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病情分析:
你好:醋里面的营养成分比较丰富,而且醋本来就是五谷杂粮所制造的,所以说醋里面的原料都是植物之中的精华,吃醋还可以补充身体的柠檬酸醋酸氨基酸,而且对人体也有较多的营养成分,平时的时候想要预防高血压,就可以吃一些醋,少盐多醋的饮食方式,能降低患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,预防高血压。