额头痘痘怎么消除小妙招
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：额头痘痘怎么消除小妙招
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- 迟慧彦 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平时的时候，最好是吃一些清淡的食物，注意保护自己的皮肤。慢喝水，喝水讲究小口、不间断地慢饮。一次大量喝水，特别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重。
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2022-10-15 18:52
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