便秘便秘便秘该怎么办
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：便秘便秘便秘该怎么办
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘严重的话，可以口服乳果糖或芦荟胶囊，也可以外用开塞露缓解，不要吃辛辣刺激煎炸食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃，燕麦，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。
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2021-08-09 06:26
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