高血糖吃什么水果合适呢?
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：高血糖吃什么水果合适呢?
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
血糖高的人群可以在两餐之间少量的吃些含糖指数低的水果。含糖指数低的水果有番石榴，樱桃，猕猴桃，柚子，梨，苹果等。如果餐后血糖过高，那最好不要吃任何水果，因为所有的水果都含有不同程度的糖分，不利于血糖的控制。可以吃黄瓜或者菜瓜来代替水果，饮食上注意多吃新鲜的绿叶蔬菜来补充维生素。
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2021-08-09 08:15
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