请问骨骼瘦小能增肥吗
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：请问骨骼瘦小能增肥吗
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
可增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。建议加强运动，每天晨跑30分钟，强身健体，同时多吃一些优质蛋白，少量多餐，在运动之前可以适当的吃一片巧克力
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2021-08-09 08:07
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