2021-08-09 2人回答
健康咨询描述:吃什么降高血压高血脂
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病情分析:
如果出现高血压高血脂的情况,要注意低盐低脂低胆固醇饮食,不要吃动物内脏,肥肉,煎炸烧烤等食品,要多吃绿色的蔬菜以及水果,比如白菜,菠菜,芹菜,卷心菜,苹果,香蕉,西瓜,荔枝,等。
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指导意见:
为了降血脂,降血压,平时可以吃山楂,芹菜,苦瓜,三七粉,还可以用决明子、绞股蓝泡水喝可以缓解病情。此外,患者要多锻炼身体,控制以脂肪以及食盐的摄入量。要预防心脑血管疾病的发生。