玉米含有哪些营养元素？
2021-08-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：玉米含有哪些营养元素？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：玉米属于粗粮的一种，玉米中所含的丰富植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等；能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用，还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生，玉米富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。
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2021-08-09 13:25
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