骨质疏松应该补充什么
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松应该补充什么
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
骨质疏松时应该要注意补充钙剂、维生素D，同时在生活方式方面要注意防止骨折等各种问题。在饮食时，应该要注意补充含钙量丰富的各种食物，包括肉类、蛋、奶类以及含钙量丰富的绿叶蔬菜等，如果食物中的钙的摄入不足，则需要通过补充钙片等来保证钙的摄入。在此基础上，应该要多晒太阳，促进身体中维生素D的合成，促进钙的吸收，否则应该适当的补充维生素D。如果存在肝肾功能不全时，还要考虑补充活性维生素D。
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2021-08-09 12:59
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