2021-08-09 1人回答
性别:男
健康咨询描述:南瓜为什么不能菠菜一起吃呢?
满意答案
病情分析: 你好:南瓜和菠菜是可以在一起吃的,这两种食物在一起吃不会造成营养成分流失,南瓜属于一种膳食纤维比较丰富的食物,吃法也是非常简单可以在熬粥的时候适量添加,或者是将南瓜蒸熟制做成南瓜饼和馒头都比较美味。菠菜中含有非常丰富的维生素还能快速被身体吸收
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