吃水果的时候可以多吃吗？
2021-08-09 2人回答
健康咨询描述：吃水果的时候可以多吃吗？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议在日常吃水果时要避免过量，因为如果过量吃水果的话，有可能会导致出现胃肠道不适的情况，所以建议尽量的养成良好的饮食习惯，合理摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物，保证自身营养的均衡，才能保持良好的体质！
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2021-08-10 07:40
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
吃水果的时候可以适当的吃一些，但是也不要多吃，不吃的话对于身体也没有什么好处，因为多吃的话糖分是比较高的，容易积累形成脂肪或者是引起血糖升高。
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2021-08-09 20:10
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