2021-08-09 1人回答
健康咨询描述:宝宝吃什么长肉?
满意答案
病情分析: 要长肉的话可以多摄入蛋白质,因为蛋白质在人体中参与多种活动,需要充足的蛋白质来满足生长发育的需求,而且蛋白质还能修复体内的组织。鸡蛋、鱼类、奶类、各种蔬菜、豆类等都含有丰富的蛋白质,可以多吃一点,注意平时饮食要营养均衡,多运动,身体好了自然就不会那么瘦了。
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