便秘吃香蕉可以吗
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：便秘吃香蕉可以吗
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满意答案
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- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，便秘吃香蕉是可以通便的。香蕉性寒味甘，能够清肠热，起到润肠、通便的作用。而且香蕉中含有较多的膳食纤维，也有利于促进肠蠕动、通便。但要注意要吃熟了的香蕉，没有熟的香蕉中含有鞣酸，可能会加重便秘。而且不是所有的人都适合吃香蕉，香蕉性寒，有胃病的患者，尤其是胃寒的患者空腹吃香蕉，容易引起胃痛。此外香蕉一次也不宜吃太多，吃多了会导致胃肠胀气，甚至引起腹泻。
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2021-08-09 20:10
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