马蹄的营养丰富吗？
2021-08-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：马蹄的营养丰富吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
马蹄的营养价值是比较高的，马蹄皮薄肉嫩，水分充足，清甜无渣，爽脆可口，可以当成水果食用也可以当成蔬菜食用，马蹄当中富含丰富的蛋白质，维生素c，钙，磷，铁，胡萝卜素等微量元素。经常的吃马蹄具有清热解毒，润肠通便，降血压之功效，特别适合一些咳嗽多痰的患者，咽干喉痛的患者，大小便不利的患者食用。
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2021-08-09 20:52
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