神经衰弱如何恢复正常
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱如何恢复正常
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- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
要自主调节心理状态，调理自身的生活规律，学习和工作相互结合，避免精神压力过大，防止神经衰弱的发生。可以做一些适当的运动，或者是多外出活动，能够有效的缓解压力。同时患者在平时生活中也要服用安神补脑液和枣仁安神胶囊进行治疗，有利于营养神经，患者要注意改善睡眠环境，适当的给脚步按摩，缓解肌肉的紧张感
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2021-08-09 20:54
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