吃核桃对睡眠有帮助吗
2021-08-09 1人回答
健康咨询描述：吃核桃对睡眠有帮助吗
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃核桃对睡眠有帮助，核桃里面含有褪黑色素，能够调节睡眠状态对于神经衰弱失眠健忘都有一定的缓解作用，但是如果正失眠比较严重的话还是需要靠药物进行治疗的。
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2021-08-10 06:34
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