16岁有什么长高的方法？
2021-08-10 1人回答
年龄：16岁
健康咨询描述：16岁有什么长高的方法？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
16岁也可以适当的补充一些钙剂比例，碳酸钙，平时一定要保证膳食合理，营养充足，多吃一些鸡蛋牛肉，鸡肉羊肉等等，然后多进行户外运动，可以进行体格的锻炼，不如跑步游泳，跳绳，打球骑车等等。
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2021-08-10 06:35
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