常吃水果能瘦身吗？
2021-08-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃水果能瘦身吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
常吃水果一般是不能够达到减肥目的的。水果中含有维生素，纤维素，矿物质等营养元素，另外水果中的糖分也是非常高的。如果在减肥期间是可以适当的吃一些水果，吃水果的同时要减少碳水化合物的摄入。
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2021-08-10 07:29
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