首页医生发现我的

什么食物治动脉粥样硬化

2021-08-10 2人回答

健康咨询描述：什么食物治动脉粥样硬化

满意答案

指导意见：
一是豆类，特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能够降低胆固醇和血液的粘滞性；第二是纤维素类的食物，含量比较高的，比如说燕麦、荞麦、糙米，还有各种绿叶蔬菜；第三，海产品，能够降低胆固醇，比如海里的鱼类以及海带、

投诉 2021-08-10 07:53

其他答案 (1)

病情分析：
防治动脉粥样硬化合理的饮食很重要。适合多吃富含纤维素和低脂低糖的食物，多吃新鲜蔬，水果，蔬菜，尽量减少肉类和高脂肪食物的摄入。多吃一些苹果，梨，葡萄，柚子，芹菜，花生，，海带，白菜，油麦菜等，保持饮食规律，多参加一些户外运动。

投诉 2021-08-10 07:57

动脉粥样硬化疾病百科 动脉粥样硬化是一组称为动脉硬化的...

动脉粥样硬化吃什么保健品 我们知道现在很多的老年朋友特别害怕自

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消