2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:多动症吃什么营养素
满意答案
指导意见: 日常饮食中可以多吃富含锌的食物,如鱼、肉类、芝麻、花生、蘑菇、鸡蛋以及奶制品,还可以补充一些维生素C,通过多吃蔬菜和水果来补充维生素,例如西红柿,橘子,白菜和苹果等。
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