怎样治疗失眠好如何调理
2021-08-10 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎样治疗失眠好如何调理
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于失眠的治疗一定的要去睡眠科就医，让睡眠科的医生找到引起失眠的原因，针对着病因进行治疗的，可以适当的吃助眠的药，患者自己要养成良好的休息睡眠规律，必要时也可以适当的使用一些养心安神的中药调理，饮食上多吃一些莲子百合大枣等。可以睡前喝杯热牛奶。
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2021-08-10 16:13
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