韧带拉伤吃什么好得快
2021-08-10 2人回答
健康咨询描述：韧带拉伤吃什么好得快
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
多吃富含维生素C和优质蛋白的食物。并注意蔬菜维生素的补充如西红柿,胡萝卜等。局部可以进行冷敷，缓解疼痛，外用活血化瘀，消肿止痛类的药物。对受伤局部周围进行按摩改善血液循环。
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2021-08-10 12:59
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
患者韧带拉伤之后，建议多吃蛋白质含量比较高的食物，能够促进受伤韧带的修复，因为韧带的修复需要大量蛋白质。患者平时可以多吃一些肉类，例如猪肉、牛肉、羊肉等等，也可以多吃一些海产品，例如虾、蟹等等，蛋白质含量也比较高。另外，患者可以吃牛筋或者是鹿筋，对于拉伤的韧带也有很好的修复作用。
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2021-08-10 12:52
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