蜂蜜可以助睡眠吗？
2021-08-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：蜂蜜可以助睡眠吗？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
喝蜂蜜和牛奶是有助于改善睡眠质量，蜂蜜当中含有维生素，葡萄糖以及矿物质比较多，可以帮助调节人体的神经系统，抑制神经系统的不正常兴奋，对于促进睡眠帮助是比较大的。
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2021-08-10 13:40
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