吃素要注意补充哪些营养？
2021-08-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃素要注意补充哪些营养？
满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
如果是完全素食者，可以通过多吃肉类制品以提高素质的营养价值，如果不是完全的素食者，可通过豆制品与牛奶瘦肉结合来补充营养。同时吃素的人要特别注意补充维生素，b12，缺乏维生素b12引起贫血。
投诉
2021-08-10 14:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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