2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:背部肌筋膜炎如何段练?
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病情分析: 背部肌筋膜炎可以进行腰背肌的功能锻炼,比如扩胸运动,俯卧撑,平板支撑,引体向上,拱桥运动能够促进肩背部的血液循环,减轻无菌性炎症。在平时要注意调整不良的生活姿势,不要长时间坐着,也不要长时间弯腰。
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