2021-08-10 1人回答
性别:女
健康咨询描述:竹笋含天然叶酸吗
满意答案
病情分析: 芦笋中含有大量的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克的叶酸,可满足每日需求量,所以吃芦笋能补充叶酸,同时中所含多种维生素和微量元素的质量,都优于普通蔬菜。
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