水果营养比蔬菜高吗？
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：水果营养比蔬菜高吗？
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
两者相比而言，水果的营养成分是不如蔬菜的，毕竟水果含水量高，除了蔬菜中的膳食纤维剩余水果外，蔬菜的维生素多数远高于水果。水果富含果糖，维生素，矿物质及可溶性膳食纤维，蔬菜含有丰富的膳食纤维维生素和矿物质。
投诉
2021-08-10 20:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识