每天晚上睡前觉得无聊情绪低落空虚

性别：男年龄：34岁

健康咨询描述：早上起来会觉得无聊的一天又开始了会很消极，工作很单一很清闲，比较无聊。到了中午吃完午饭后有时会觉得有点亢奋，上班空闲的时候会觉得脑子里杂念比较多，也比较敏感看到哪个同事和另一个同事的关系会去猜测，每天都有想不明白的事，然后总是自己在那边想。比较放不下，上班时下午到了休息时间也觉得无聊，没有喜欢的电视或者小说可以看，没有愉悦感，就趴着睡觉的多，工作时也觉得心不在焉特别无聊，下班后感觉人不怎么轻松但也说不出哪里不好，特别吃好晚饭后有时会觉得头胀，胡思乱想有骂人的声音，但是自己没有想要骂人，躺在沙发上就只玩手机，躺着觉得舒服，而且开了空调人会觉得舒服些，我感觉我的胃也有点关系，但是不知道是神经上的原因还是胃还是其他的原因反正就是不是很舒服，心情比较悲观，最常见就是觉得很无聊，总是想起还是单身那方面的问题，有点焦虑，觉得人生没希望。工作也觉得很乏味再加上一些其他方面的干扰。我觉得没有以前那样轻松想的那么少，那种空虚的感觉好像很实在的经常出现。而且晚上在路边散步我觉得很压抑，白天还好，就是我在这条路上走我就感觉突然会觉得心情不好，到别人家吃饭觉得还可以，但是自己家里一旦晚上就觉得不对劲，心情不畅快。只有到了睡前十点左右一个人关在房间里，看看短视频那时候感觉最轻松最放松的状态，另外吃也吃得下，睡觉偶尔会失眠，梦也做的不多。