2021-08-10 1人回答
健康咨询描述:什么食物可以预防骨质疏松症
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病情分析: 预防骨质疏松,平时要多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,注意营养均衡,平时也要多去户外做一些运动,多晒晒太阳,有助于对于钙的吸收,增强骨骼的强度。
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