扁平足怎么锻炼
2021-08-10 1人回答
健康咨询描述：扁平足怎么锻炼
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
扁平足常见的锻炼就是站脚尖用脚尖着地脚后跟往上抬，一般坚持三五分钟的站立时间，然后休息一下子再进行训练。另外可以进行做功的训练，脚踩在地面上，脚趾往上翻，足弓就可以形成，通过训练形成肌肉。
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2021-08-10 23:47
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