有点社恐，不自信，失眠，想自杀
2021-08-11 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：每次被骂或者心情不好的时候，我就第一时间询问我自己是不是做错了什么，思考一会儿后就哭，有点控制不住的哭，一边哭一边想自杀，想过吃很多安眠药自杀、割腕、吃头孢喝酒自杀、跳楼等等，想的很详细。还有就是每天晚上都睡不着一直熬到56点才勉强睡着，睡不着的时候就想哭接着怀疑人生，觉得我活的没意义。还老是觉得我长的很丑，但身边的人都说我长的不丑就是胖了点，但我总是很不自信很自卑，自我感觉我有社恐，不敢一个人出去必须要人陪着。
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你在生活中自卑不自信，这让你害怕交往，需要有人为你壮胆才能出去。处于青春期，遇到问题想的多，容易动情绪，这样会影响生活和睡眠。
指导意见：
人有自卑心理很正常，这需要别人肯定认可才能让自己自信起来。遇到事情先有情绪再想问题，这样大部分都是情绪性想法。要先冷静下来，然后思考问题，这样才能少些情绪波动。
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2022-09-28 08:57
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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