2021-08-11 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:睡两三个小时就要醒,请问吃什么助眠的药?
满意答案
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,目前你最主要的表现是有做梦,而且每天晚上不能够很好的保障睡眠质量
指导意见:
针对你以上的这些症状表现,建议你一定要放松心情,不要有任何的顾虑,白天的时候一定要坚持,多参加一些户外的运动,而且一定要规律作息,不要熬夜,多听听音乐乐,另外可以辅助一些药物,比如安神补脑液,谷维素维生素b6刺五加口服液,通过这些药物,应该能够得到调理改善