2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:血压90130请问要注意哪些事情
满意答案
指导意见: 您好:血压90/130属于临界高血压,平日注意饮食要吃低盐低脂的食物,不吃咸菜,腌菜,咸蛋,动物内脏,肥肉,动物油,动物皮,鱼籽,油炸食物,每日食盐摄入量不能超过6g,避免暴饮暴食,戒烟限酒,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,坚持运动,保持正常体重。经常测量血压情况。
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