长时间看电脑后头晕怎么缓解
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：长时间看电脑后头晕怎么缓解
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
看电脑出现头晕往往是由于看电脑时间过久，用眼疲劳或者大脑处于过度紧张，注意力过于集中造成。对于这类患者引起的头晕是功能性的，让患者尽量多休息，不要看电脑，如果必须工作看电脑，尽量看电脑半个小时左右休息，看看远处的景色调整视疲劳的现象，对于缓解头晕有一定的帮助。此外，不要长时间呆在室内，尤其是密闭的室内，尽量开窗通风做到空气流通，可以做长吸气的动作，呼吸新鲜空气对于患者的头晕也是有帮助的。
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2022-11-02 09:22
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