2021-08-11 1人回答
健康咨询描述:高血糖平时如何保养?
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指导意见: 保持乐观的心态、要有规律的生活方式、要保证良好的饮食方案,避免摄入油脂高的垃圾食品、红肉等食物,建议大家摄入高纤维、优质蛋白的食物。每周3次以上,每次持续时间不少于30分钟。
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