妊娠糖尿病可以吃银耳吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：妊娠糖尿病可以吃银耳吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
银耳的营养价值非常的丰富，是一种特别好的食材，而且它的微量元素含量丰富，脂肪和糖分含量都不高，所以非常适合妊娠糖尿病患者或是糖尿病患者食用，它不仅能够起到一定的清热解毒功效，还能够在一定程度上起到润肠通便的作用糖尿病患者每天可食用干银耳5克或水发后的银耳15克为宜，饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段，糖尿病患者要合理膳食，要选择高膳食纤维、低热量、低升糖指数、低糖含量的食物进食，可选择的菌藻类如银耳、黑木耳、香菇、草菇、金针菇、猴头菇、海带等。
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2021-08-11 10:23
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