减肥期间可以喝豆腐脑吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以喝豆腐脑吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间可以喝豆腐脑。豆腐脑主要营养成分是蛋白质和钙，适量的碳水化合物等，热量并不高，减肥期间吃豆腐脑是不会影响减肥的效果的。减肥期间忌食动物脂肪，油炸油煎食品，生冷食物和高碳水化合物的食物，同时加强体育锻炼，增加热量的消耗，长期坚持达到减肥的目的。
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2021-08-11 10:13
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