怎样正确喝水减肥
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：怎样正确喝水减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
早上空腹的时候喝一杯250毫升的水，可以适当的添加点蜂蜜或者是淡盐水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。午饭过后，适当的喝一杯水也是可以促进胃液的分泌，帮助消化。睡觉前喝一杯水，可以补充体内的水份，防止便秘。
投诉
2021-08-11 10:22
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