走路半个小时能减肥吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：走路半个小时能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
走路半小时也是可以起到一些减肥功效的，但患者必须坚持。所以肥胖患者一定要严格控制饮食的摄入，加强有效的体育锻炼，多做有氧运动来进行减肥，平时每天坚持运动时间控制在半小时以上。
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2021-08-11 10:38
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