便秘吃芋头好吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：便秘吃芋头好吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘吃芋头好的，芋头中含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，对便秘有一定的缓解作用，但是芋头里的淀粉含量也很大，不能吃太多，以免引起腹胀。便秘应多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多喝水多运动，经常顺时针按摩腹部，养成每天定时排便的习惯。
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2021-08-11 10:26
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