减肥期间能吃秋刀鱼吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃秋刀鱼吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃秋刀鱼的，鱼肉含有高蛋白，低热量，低脂肪的食物，有利于减肥的患者食用。秋刀鱼的多数热量来自于它的做法，跟鱼没有太大关系。减肥期间的患者，在饮食调理治疗的同时，应该注意，适当的锻炼，多吃一些营养易消化的食物。建议患者应多到户外活动，多增加体育锻炼，还可以去健身俱乐部做健身。
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2021-08-11 11:45
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