减肥期间能吃玉米面吗
2021-08-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃玉米面吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃玉米。玉米也是减肥的好食物。玉米含有丰富的镁，可以帮助身体调节新陈代谢，疏通肠道。但要注意不要吃太甜的玉米。甜玉米含糖量高。不利于减肥。减肥期间，多吃低脂肪、低热量的食物，平时注意多运动是最好的减肥方法。平时注意多喝水，多喝水可以加快身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧。如果过于肥胖可去正规医院做抽脂手术，效果不错。
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2021-08-11 12:09
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